المواضيع الأخيرة
» أدب الأطفال الجيّد (نثرًا وشعرًا)
من طرف د. محمود أبو فنه الثلاثاء أكتوبر 12, 2021 1:12 pm
» معلّمي، كم أنا مدينٌ لكَ!
من طرف فارس جواد الثلاثاء أكتوبر 12, 2021 9:27 am
» التوزيع السنوي ، الشهري و الأسبوعي لجميع المستويات
من طرف brka1 السبت سبتمبر 18, 2021 11:57 am
» عرض تبسيطي لبيداغوجيا المقاربة بالكفاءات فريد بودميغة
من طرف فارس جواد الخميس يوليو 08, 2021 11:16 am
» ماهي السعادة ؟
من طرف abdelouahed الأحد مايو 23, 2021 11:11 am
» مع دخول الإمتحانات.
من طرف abdelouahed الأحد مايو 23, 2021 9:44 am
» 27 نصيحة حول العروض التقديمية للطلاب والمدرسين
من طرف gourarilarbi الإثنين يناير 27, 2020 11:18 pm
» دراسة نص مع التصحيح س 5 ( جديد)
من طرف brmd السبت ديسمبر 07, 2019 8:00 am
» التقويم والمراقبة المستمرة في الظاهر الصرفية و النحوية و الإملائية سنة ثالثة
من طرف mahmoudb69 الجمعة نوفمبر 29, 2019 6:03 pm
» من أقوال الامام علي (كرم الله وجهه)
من طرف mahmoudb69 الجمعة نوفمبر 29, 2019 6:01 pm
من طرف د. محمود أبو فنه الثلاثاء أكتوبر 12, 2021 1:12 pm
» معلّمي، كم أنا مدينٌ لكَ!
من طرف فارس جواد الثلاثاء أكتوبر 12, 2021 9:27 am
» التوزيع السنوي ، الشهري و الأسبوعي لجميع المستويات
من طرف brka1 السبت سبتمبر 18, 2021 11:57 am
» عرض تبسيطي لبيداغوجيا المقاربة بالكفاءات فريد بودميغة
من طرف فارس جواد الخميس يوليو 08, 2021 11:16 am
» ماهي السعادة ؟
من طرف abdelouahed الأحد مايو 23, 2021 11:11 am
» مع دخول الإمتحانات.
من طرف abdelouahed الأحد مايو 23, 2021 9:44 am
» 27 نصيحة حول العروض التقديمية للطلاب والمدرسين
من طرف gourarilarbi الإثنين يناير 27, 2020 11:18 pm
» دراسة نص مع التصحيح س 5 ( جديد)
من طرف brmd السبت ديسمبر 07, 2019 8:00 am
» التقويم والمراقبة المستمرة في الظاهر الصرفية و النحوية و الإملائية سنة ثالثة
من طرف mahmoudb69 الجمعة نوفمبر 29, 2019 6:03 pm
» من أقوال الامام علي (كرم الله وجهه)
من طرف mahmoudb69 الجمعة نوفمبر 29, 2019 6:01 pm
المواضيع الأكثر شعبية
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
بلمامون - 8780 | ||||
محمود العمري - 4586 | ||||
abdelouahed - 2056 | ||||
ilyes70 - 1477 | ||||
hamou666 - 902 | ||||
متميز - 831 | ||||
fayzi - 522 | ||||
زكراوي بشير - 449 | ||||
assem - 428 | ||||
inas - 399 |
أقراص النوم تشكل خطرا على صحة طلبة البكالوريا
صفحة 1 من اصل 1 • شاطر
- محمود العمريكبارالشخصيات
-
عدد المساهمات : 4586
تاريخ التسجيل : 23/10/2012
قد تكون مقدّمة لإدمانها
أقراص النوم تشكل خطرا على صحة طلبة البكالوريا
أقراص النوم تشكل خطرا على صحة طلبة البكالوريا
إضغط هنا لرؤية الصورة بحجمها الطبيعي. |
يعمد بعض مترشحي البكالوريا والمقبلين على الامتحانات ممن يعانون الأرق
المزمن وصعوبة بالغة في النوم جراء القلق والتفكير المستمر في طرق الحفظ
واسترجاع الدروس إلى تعاطي بعض الأقراص المنوّمة لمساعدة أجسادهم وأذهانهم
على الخلود للنوم ومنحها بعض الراحة النسبية، متناسين أن هذا النوع من
الحبوب المعروضة في الصيدليات قد تشكل خطرا على صحتهم أثناء الامتحان
وبعده، حيث يتعود الجسم عليها ويفقد القدرة على النوم بصفة طبيعية، فيلجأ
لاستعمالها في كل مرة ليتمكن من النوم كما تفقد الجرعات العادية فعاليتها
فلا يكتفي بقرص واحد بل يضاعف الجرعات في كل مرة وهو ما يمكن أن يدفعه
للإدمان عليها.
وكان الدكتورمحمد بقاط بركاني رئيس عمادة الأطباء، قد أكد على أن هذا النوع
من الأقراص لا يشكل خطرا على صحة الطلبة الممتحنين فقط بل هو خطر على
الصحة العامة وعلى جميع متعاطيه، فهو يؤدي إلى اضطرابات في النوم حتى بعد
التوقف عن استهلاكه مما يدفعهم بالعودة لاستخدامه بكميات أكبر مع احتمال
تعرضهم لأزمات قلبية أو التوقف عن التنفس أثناء النوم العميق، الشعور
بالدوار والتعب خلال النهار وفقدان القدرة على التركيز وهو أهم عنصر
بالنسبة للمقبلين على امتحانات مصيرية كالبكالوريا، فعدم الاستفادة من نوم
طبيعي لساعات كافية يقلل من تركيزهم ويضعف نشاطهم.
وأفاد رئيس عمادة الأطباء أن مخاطر هذه الأدوية تنعكس على الصحة العمومية
للجسد كالقلب، والجهاز العصبي ويجدر بالممتحنين الابتعاد عن مختلف أنواع
الأدوية غير الموصوفة عن طريق الطبيب وتجنب التوتر والقلق الذي قد يحرمه من
النوم، تجنب الضوء، الهاتف النقال وأجهزة الكومبيوتر، والقيام بنشاط
يساعده على الاسترخاء قبل النوم كالقراءة، الانتظام في مواعيد النوم،
الابتعاد عن المنبهات خلال اليوم كالقهوة، والشاي والتدخين، وممارسة
الرياضة والتعامل مع الامتحانات دون تهويل .
المصدر الشروق أون لاين.
مواضيع مماثلة
Create an account or log in to leave a reply
You need to be a member in order to leave a reply.
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى