المواضيع الأخيرة
» أدب الأطفال الجيّد (نثرًا وشعرًا)
من طرف د. محمود أبو فنه الثلاثاء أكتوبر 12, 2021 1:12 pm
» معلّمي، كم أنا مدينٌ لكَ!
من طرف فارس جواد الثلاثاء أكتوبر 12, 2021 9:27 am
» التوزيع السنوي ، الشهري و الأسبوعي لجميع المستويات
من طرف brka1 السبت سبتمبر 18, 2021 11:57 am
» عرض تبسيطي لبيداغوجيا المقاربة بالكفاءات فريد بودميغة
من طرف فارس جواد الخميس يوليو 08, 2021 11:16 am
» ماهي السعادة ؟
من طرف abdelouahed الأحد مايو 23, 2021 11:11 am
» مع دخول الإمتحانات.
من طرف abdelouahed الأحد مايو 23, 2021 9:44 am
» 27 نصيحة حول العروض التقديمية للطلاب والمدرسين
من طرف gourarilarbi الإثنين يناير 27, 2020 11:18 pm
» دراسة نص مع التصحيح س 5 ( جديد)
من طرف brmd السبت ديسمبر 07, 2019 8:00 am
» التقويم والمراقبة المستمرة في الظاهر الصرفية و النحوية و الإملائية سنة ثالثة
من طرف mahmoudb69 الجمعة نوفمبر 29, 2019 6:03 pm
» من أقوال الامام علي (كرم الله وجهه)
من طرف mahmoudb69 الجمعة نوفمبر 29, 2019 6:01 pm
من طرف د. محمود أبو فنه الثلاثاء أكتوبر 12, 2021 1:12 pm
» معلّمي، كم أنا مدينٌ لكَ!
من طرف فارس جواد الثلاثاء أكتوبر 12, 2021 9:27 am
» التوزيع السنوي ، الشهري و الأسبوعي لجميع المستويات
من طرف brka1 السبت سبتمبر 18, 2021 11:57 am
» عرض تبسيطي لبيداغوجيا المقاربة بالكفاءات فريد بودميغة
من طرف فارس جواد الخميس يوليو 08, 2021 11:16 am
» ماهي السعادة ؟
من طرف abdelouahed الأحد مايو 23, 2021 11:11 am
» مع دخول الإمتحانات.
من طرف abdelouahed الأحد مايو 23, 2021 9:44 am
» 27 نصيحة حول العروض التقديمية للطلاب والمدرسين
من طرف gourarilarbi الإثنين يناير 27, 2020 11:18 pm
» دراسة نص مع التصحيح س 5 ( جديد)
من طرف brmd السبت ديسمبر 07, 2019 8:00 am
» التقويم والمراقبة المستمرة في الظاهر الصرفية و النحوية و الإملائية سنة ثالثة
من طرف mahmoudb69 الجمعة نوفمبر 29, 2019 6:03 pm
» من أقوال الامام علي (كرم الله وجهه)
من طرف mahmoudb69 الجمعة نوفمبر 29, 2019 6:01 pm
المواضيع الأكثر شعبية
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
بلمامون - 8780 | ||||
محمود العمري - 4586 | ||||
abdelouahed - 2056 | ||||
ilyes70 - 1477 | ||||
hamou666 - 902 | ||||
متميز - 831 | ||||
fayzi - 522 | ||||
زكراوي بشير - 449 | ||||
assem - 428 | ||||
inas - 399 |
10 فوائد فيكبد الدجاج
صفحة 1 من اصل 1 • شاطر
- متميزكبارالشخصيات
-
عدد المساهمات : 831
تاريخ التسجيل : 27/04/2010
1يساعد على الوقاية من فقر الدم" فيتامين ب12"
كبد الفراخ تعطي الجسم ما يزيد على ثلاثة أضعاف الاحتياجات اليومية من
فيتامين ب12 الذي يعتبرمن الفيتامينات الأساسية التى تساعدعلي إنتاج خلايا
الدم الحمراء و تساعد على منع فقر الدم والأنيميا.-
2 تقوية النظر "فيتامين أ "
كبد الفراخ غنية بفيتامين أ فى شكل ريتينول ، ألفا و بيتاكاروتين و اللكوبين وهو يساعد على تقوية البصر و الرؤية السليمة.
-3 يساعد على تقوية الخصوبة "حمض الفوليك"
إذا كنتِ حامل أو ترغبى فى الحمل فكبد الفراخ يحتوى على 650 ميكروجرام من
حمض الفوليك ، فهو يساعد على تقوية الخصوبة و كذلك منع عيوب الخلقية للجنين
.-
4 تقوية الأنسجة السليمة "فيتامين ب1 "
▪ الريبوفلافين أو فيتامين ب1 من الفيتامينات الأساسية لنمو وتكاثر وتجديد أنسجة الجسم والجلد
▪ نقص فيتامين ب1 يمكن أن يؤدي الي حرقان حول الفم واللسان وتشقق وتقشرفي الجلد في زوايا الفم وحول الأنف
100 جم من كبد الفراخ تحتوي علي 2.3 مجم من ف ب1▪
-5 يحافظ على صحة الغدة الدرقية"السيلينيوم"
غنى بالسيلينيوم الذى يساعد على صحة الغدة الدرقية
-6 يساعد الجسم على مقاومة الضغط والتوتر " حمض البانتوثينيك "
غنية بحمض البانتوثينيك الذى يساعد الجسم على مقاومة التوتر و الإجهاد من خلال دعم وظائف الغدد الكظرية.
-7 يحافظ على صحة جهاز المناعة " حديد "
كبد الفراخ تحتوي علي نسبة عالية من الحديد لذلك فهي تساعد فى الوقاية من فقر الدم والأنيميا وتقوية جهاز المناعة.
-8 يساعد فى الوقاية من البلاجرا "النياسين "
نقص النياسين فى الجسم يمكن أن يؤدي ﺇلي مرض البلاجرا وأعراضه هي : ﺇسهال –
التهابات جلدية وخلل في الأعصاب و تعتبر الفراخ و التونه من أكثر المصادر
الغنية بالنياسين.
-9 يقوى صحة الجلد و الشعر و الأظافر "بروتينات "
كبد الفراخ تحتوي علي نسبة عالية من البروتينات والتي تساعد في الحفاظ على صحة الجلد و الشعر و الأظافر و العضلات.
-10 يساعد فى الحفاظ على صحة العظام و الأسنان" فوسفور"
مفيدة أيضاً للأسنان واللثة والعظام من خلال محتواها العالي من الفوسفور والذي يكمل وظيفة الكالسيوم في بناء الأسنان و العظام.
.................................................. ........................للافادة
كبد الفراخ تعطي الجسم ما يزيد على ثلاثة أضعاف الاحتياجات اليومية من
فيتامين ب12 الذي يعتبرمن الفيتامينات الأساسية التى تساعدعلي إنتاج خلايا
الدم الحمراء و تساعد على منع فقر الدم والأنيميا.-
2 تقوية النظر "فيتامين أ "
كبد الفراخ غنية بفيتامين أ فى شكل ريتينول ، ألفا و بيتاكاروتين و اللكوبين وهو يساعد على تقوية البصر و الرؤية السليمة.
-3 يساعد على تقوية الخصوبة "حمض الفوليك"
إذا كنتِ حامل أو ترغبى فى الحمل فكبد الفراخ يحتوى على 650 ميكروجرام من
حمض الفوليك ، فهو يساعد على تقوية الخصوبة و كذلك منع عيوب الخلقية للجنين
.-
4 تقوية الأنسجة السليمة "فيتامين ب1 "
▪ الريبوفلافين أو فيتامين ب1 من الفيتامينات الأساسية لنمو وتكاثر وتجديد أنسجة الجسم والجلد
▪ نقص فيتامين ب1 يمكن أن يؤدي الي حرقان حول الفم واللسان وتشقق وتقشرفي الجلد في زوايا الفم وحول الأنف
100 جم من كبد الفراخ تحتوي علي 2.3 مجم من ف ب1▪
-5 يحافظ على صحة الغدة الدرقية"السيلينيوم"
غنى بالسيلينيوم الذى يساعد على صحة الغدة الدرقية
-6 يساعد الجسم على مقاومة الضغط والتوتر " حمض البانتوثينيك "
غنية بحمض البانتوثينيك الذى يساعد الجسم على مقاومة التوتر و الإجهاد من خلال دعم وظائف الغدد الكظرية.
-7 يحافظ على صحة جهاز المناعة " حديد "
كبد الفراخ تحتوي علي نسبة عالية من الحديد لذلك فهي تساعد فى الوقاية من فقر الدم والأنيميا وتقوية جهاز المناعة.
-8 يساعد فى الوقاية من البلاجرا "النياسين "
نقص النياسين فى الجسم يمكن أن يؤدي ﺇلي مرض البلاجرا وأعراضه هي : ﺇسهال –
التهابات جلدية وخلل في الأعصاب و تعتبر الفراخ و التونه من أكثر المصادر
الغنية بالنياسين.
-9 يقوى صحة الجلد و الشعر و الأظافر "بروتينات "
كبد الفراخ تحتوي علي نسبة عالية من البروتينات والتي تساعد في الحفاظ على صحة الجلد و الشعر و الأظافر و العضلات.
-10 يساعد فى الحفاظ على صحة العظام و الأسنان" فوسفور"
مفيدة أيضاً للأسنان واللثة والعظام من خلال محتواها العالي من الفوسفور والذي يكمل وظيفة الكالسيوم في بناء الأسنان و العظام.
.................................................. ........................للافادة
- زهرة الفجر2عضو فعال
-
عدد المساهمات : 89
تاريخ التسجيل : 20/01/2013
أليست فيها مخاطر كبيرة حاليا ؟؟؟ (و ذلك نظرا لتزويد غذاء الدجاج بالهرمونات التي تعود سلبا على صحة الانسان و خاصة أن هذه الهرمونات تتمركز في الكبد ) أنا صراحة اتخلص منها كلما اشتريت دجاجا منذ علمت بالخبر من بعض الأصدقاء عن أطباء . و الله أعلم .أرشدوني إن كان الخبر غير صحيح يا أهل الميدان
- BRAHIMI ABDALLAHعضو سوبر
-
عدد المساهمات : 173
تاريخ التسجيل : 12/07/2012
شكرا متميز
- latifa08عضو سوبر
-
عدد المساهمات : 172
تاريخ التسجيل : 06/06/2010
عليك بدجاج العرب أقصد الدجاجة الحمراء الرجوع الى الأصل فضيلة
- fayziكبارالشخصيات
-
عدد المساهمات : 522
تاريخ التسجيل : 09/03/2012
إضغط هنا لرؤية الصورة بحجمها الطبيعي. |
- mahmoudb69عضو مشارك
-
عدد المساهمات : 29
تاريخ التسجيل : 26/05/2013
بارك الله فيك شكرا
Create an account or log in to leave a reply
You need to be a member in order to leave a reply.
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى