ضعف الذات..

**inas** · **inas** الخميس نوفمبر 07, 2013 8:44 am

[rtl]علامات ضعف الذات[/rtl]

[rtl]

أولاً / علامات ضعف الذات :
1: الميل إلى موافقة الآخرين ومسايرتهم دائماً .
2: الإذعان لطلبات الآخرين ورغبتهم ولو على حساب حقوق الشخص وراحته و رغبته الشخصية .
3:ضعف القدرة على إظهار المشاعر الداخلية والتعبير عنها .
4:ضعف القدرة على إبداء الرأي ووجهة النظر .
5: الحرص الزائد على مشاعر الآخرين وخشية إزعاجهم .
6:ضعف الحزم في إتخاذ القرارات والمضي فيها .
7: صعوبة النظر في عيون الآخرين وضعف نبرات الصوت .
8: التواضع الزائد عن حده في مواقف لا يناسب فيها ذلك . الذلة .

ثانياً / مفهومات خاطئة حول ضعف توكيد الذات :
1: أن هذا هو الحياء المحمود شرعاً والمقبول عرفاً .
2: أن هذا من التواضع المطلوب ومن لين الجانب .
3: أن هذا من الإيثار ومحبة الآخرين .
4: يجب أن أكون محبوباً من الجميع ، مقبولاً عندهم ، معروفاً باللطافة والدماثة .
5: يجب أن أقدم رغبات الآخرين ومشاعرهم على حساب رغباتي ومشاعري دائماً .
6: يجب أن لا أزعج مشاعر الآخرين أبداً ، وأن لا أجرحها بإبداء مشاعري وآرائي ورغباتي .

ثالثاً / معنى توكيد الذات :
هو قدرة الفرد التعبير الملائم ( لفظاً وسلوكياً ) عن مشاعره وأفكاره وآرائه تجاه الأشخاص والموافق من حوله،
والمطالبة بحقوقه التي يستحقها دون ظلم أو عدوان .
توكيد الذات يرتكز على تقدير الفرد لذاته . رضاه عن نفسه وقدراته .
وعلى إحساس الفرد بتقدير الآخرين له . مكانته عندهم واحترامهم له .
-المتزن يقدر نفسه حق قدرها بحسب ما تستحقه .
-المتكبر ينفخ ذاته ويعطيها منزلة أكبر مما تستحقه.
-المتذلل يبخس نفسه حقها وينزلها أقل من منزلتها .

رابعاً / أمثله لضعف السلوك التوكيدي :
1: في السوق يلح البائع على المشتري بشراء بعض السلع التي لا يرغبها ، فيقوم بشراء ما لا يريده ولو كان ثمنه مرتفعاً. لأجل أنه لا يستطيع أن يبدي عدم رغبته في الشراء .ضعفا لقدرة على الرفض .
2: الاستمرار في الاستماع لشخص لا يهمك حديثه وفي وقت ضيق بالنسبة لك. لديك مواعيد آخرى مثلاً .
فتحرج أن تعتذر منه للانصراف .ضعف القدرة على إبداء الرغبة .
3: عند الاستدانة ، يلح المستدين على الطرف الآخر بإقراضه مبلغاً قد يكون كبيراً أو هو في حاجته فيقرضه وهو كاره ضعفا لقدرة على الاعتذار .
4: شخص يتحمل أعباء ( وظيفة أو مهمة اجتماعية ) فوق طاقته وليست واجبة عليه ولا يريدها ولا يستطيع إبداء رأيه في ذلك .
5: التنازل عن بعض القيم و المبادئ المهنية خجلاً من شخص أو أشخاص ما .
6: شخص يطلب منك الهاتف الجوال ليكلم مكالمة خارجية فتعطيه إياه وأنت تعلم أنه سيطيل ولن يراعي مشاعرك .[/rtl]

[rtl] [/rtl]

[rtl] [/rtl]

ضعف الذات..

ضعف الذات..

Create an account or log in to leave a reply

Create an account

Log in