المربي المتميز
نحمد الله لكم ونرحب بكم في منتديات المربي المتميز ، منتديات التربية و التعليم بشار/الجزائر
تحيات صاحب المنتدى: الزبير بلمامون
يرجى التكرم بالدخول إن كنت واحدا من أعضائنا
أو التسجيل إن لم تكونوا كذلك وترغبون في الانضمام إلي أسرة منتدانا

شكرا ، لكم ، إدارة المنتدى
المربي المتميز
نحمد الله لكم ونرحب بكم في منتديات المربي المتميز ، منتديات التربية و التعليم بشار/الجزائر
تحيات صاحب المنتدى: الزبير بلمامون
يرجى التكرم بالدخول إن كنت واحدا من أعضائنا
أو التسجيل إن لم تكونوا كذلك وترغبون في الانضمام إلي أسرة منتدانا

شكرا ، لكم ، إدارة المنتدى
المواضيع الأخيرة
» أدب الأطفال الجيّد (نثرًا وشعرًا)
من طرف د. محمود أبو فنه الثلاثاء أكتوبر 12, 2021 1:12 pm

» معلّمي، كم أنا مدينٌ لكَ!
من طرف فارس جواد الثلاثاء أكتوبر 12, 2021 9:27 am

» التوزيع السنوي ، الشهري و الأسبوعي لجميع المستويات
من طرف brka1 السبت سبتمبر 18, 2021 11:57 am

» عرض تبسيطي لبيداغوجيا المقاربة بالكفاءات فريد بودميغة
من طرف فارس جواد الخميس يوليو 08, 2021 11:16 am

» ماهي السعادة ؟
من طرف abdelouahed الأحد مايو 23, 2021 11:11 am

» مع دخول الإمتحانات.
من طرف abdelouahed الأحد مايو 23, 2021 9:44 am

» 27 نصيحة حول العروض التقديمية للطلاب والمدرسين
من طرف gourarilarbi الإثنين يناير 27, 2020 11:18 pm

» دراسة نص مع التصحيح س 5 ( جديد)
من طرف brmd السبت ديسمبر 07, 2019 8:00 am

» التقويم والمراقبة المستمرة في الظاهر الصرفية و النحوية و الإملائية سنة ثالثة
من طرف mahmoudb69 الجمعة نوفمبر 29, 2019 6:03 pm

» من أقوال الامام علي (كرم الله وجهه)
من طرف mahmoudb69 الجمعة نوفمبر 29, 2019 6:01 pm

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
بلمامون - 8780
الفوائد الصحية لقطع النوم لأداء صلاة الفجر..  Poll_c10الفوائد الصحية لقطع النوم لأداء صلاة الفجر..  Poll_m10الفوائد الصحية لقطع النوم لأداء صلاة الفجر..  Poll_c10 
محمود العمري - 4586
الفوائد الصحية لقطع النوم لأداء صلاة الفجر..  Poll_c10الفوائد الصحية لقطع النوم لأداء صلاة الفجر..  Poll_m10الفوائد الصحية لقطع النوم لأداء صلاة الفجر..  Poll_c10 
abdelouahed - 2056
الفوائد الصحية لقطع النوم لأداء صلاة الفجر..  Poll_c10الفوائد الصحية لقطع النوم لأداء صلاة الفجر..  Poll_m10الفوائد الصحية لقطع النوم لأداء صلاة الفجر..  Poll_c10 
ilyes70 - 1477
الفوائد الصحية لقطع النوم لأداء صلاة الفجر..  Poll_c10الفوائد الصحية لقطع النوم لأداء صلاة الفجر..  Poll_m10الفوائد الصحية لقطع النوم لأداء صلاة الفجر..  Poll_c10 
hamou666 - 902
الفوائد الصحية لقطع النوم لأداء صلاة الفجر..  Poll_c10الفوائد الصحية لقطع النوم لأداء صلاة الفجر..  Poll_m10الفوائد الصحية لقطع النوم لأداء صلاة الفجر..  Poll_c10 
متميز - 831
الفوائد الصحية لقطع النوم لأداء صلاة الفجر..  Poll_c10الفوائد الصحية لقطع النوم لأداء صلاة الفجر..  Poll_m10الفوائد الصحية لقطع النوم لأداء صلاة الفجر..  Poll_c10 
fayzi - 522
الفوائد الصحية لقطع النوم لأداء صلاة الفجر..  Poll_c10الفوائد الصحية لقطع النوم لأداء صلاة الفجر..  Poll_m10الفوائد الصحية لقطع النوم لأداء صلاة الفجر..  Poll_c10 
زكراوي بشير - 449
الفوائد الصحية لقطع النوم لأداء صلاة الفجر..  Poll_c10الفوائد الصحية لقطع النوم لأداء صلاة الفجر..  Poll_m10الفوائد الصحية لقطع النوم لأداء صلاة الفجر..  Poll_c10 
assem - 428
الفوائد الصحية لقطع النوم لأداء صلاة الفجر..  Poll_c10الفوائد الصحية لقطع النوم لأداء صلاة الفجر..  Poll_m10الفوائد الصحية لقطع النوم لأداء صلاة الفجر..  Poll_c10 
inas - 399
الفوائد الصحية لقطع النوم لأداء صلاة الفجر..  Poll_c10الفوائد الصحية لقطع النوم لأداء صلاة الفجر..  Poll_m10الفوائد الصحية لقطع النوم لأداء صلاة الفجر..  Poll_c10 


الفوائد الصحية لقطع النوم لأداء صلاة الفجر..

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل

بلمامون
بلمامون
صاحب الموقع
صاحب الموقع
الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 8780
تاريخ التسجيل : 02/01/2010
http://belmamoune.ahlamontada.net

مُساهمةبلمامون الثلاثاء مارس 13, 2012 7:35 am

الفوائد الصحية لقطع النوم لأداء صلاة الفجر..

إذا نام الإنسان طويلا تقل نبضات قلبه فيجري الدم ببطء شديد

دراسة: قطع المسلم نومه لأداء صلاة الفجر في وقتها يقيه من أمراض القلب وتصلب الشرايين عمّان

أكد خبراء، في جمعية أطباء القلب في الأردن، أن أداء صلاة الفجر في موعدها المحدد يوميا، خير وسيلة للوقاية والعلاج من أمراض القلب وتصلب الشرايين، بما في ذلك

احتشاء عضلة القلب المسببة للجلطة القلبية وتصلب الشرايين المسببة للسكتة الدماغية.

جاء ذلك التأكيد، ضمن نتائج أحدث دراسة علمية حول أمراض القلب وتصلب الشرايين التي أجرتها جمعية أطباء القلب في الأردن. وأكدت الأبحاث العلمية والطبية أن

مرض إحتشاء القلب، وهو من أخطر الأمراض، ومرض تصلب الشرايين وانسداد الشريان التاجي، سببها الرئيسي هو النوم الطويل لعدة ساعات سواء في النهار أو الليل.

وأظهرت نتائج الدراسة أن الإنسان إذا نام طويلا قلت نبضات قلبه إلى درجة قليلة جدا لا تتجاوز 50 نبضة في الدقيقة. وحينما تقل نبضات القلب يجري الدم في الأوعية

والشرايين والأوردة ببطء شديد، الأمر الذي يؤدي إلى ترسب الأملاح والدهنيات على جدران الأوردة والشرايين، وبخاصة الشريان التاجي وانسداده. ونتيجة لذلك يصاب

الإنسان بتصلب الشرايين أو انسدادها، حيث يؤدي ذلك إلى ضعف عضلة القلب وانسداد الشرايين والأوردة الناقلة للدم، من القلب وإليه، حيث تحدث الجلطة القلبية أو انسداد

الشرايين الناقلة للدم من الدماغ وإليه مما يسبب السكتة الدماغية المميتة في أغلب الأحيان.

وشددت نتائج الدراسة على ضرورة الامتناع عن النوم لفترات طويلة بحيث لا تزيد فترة النوم على أربع ساعات، حيث يجب النهوض من النوم وأداء جهد حركي لمدة 15

دقيقة على الأقل، وهو الأمر الذي يوفره أداء صلاة الفجر بصورة يومية في الساعات الأولى من فجر كل يوم، والأفضل أن تكون الصلاة في المسجد وفي جماعة.

وجاء في الدراسة أن المسلم الذي يقطع نومه ويصلى صلاة الفجر في جماعة يحقق صيانة متقدمة وراقية لقلبه وشرايينه، ولاسيما أن معدل النوم لدى غالبية الناس يزيد على

ثماني ساعات يوميا
avatar
latifa08
عضو سوبر
عضو سوبر
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 172
تاريخ التسجيل : 06/06/2010

مُساهمةlatifa08 الإثنين أبريل 16, 2012 9:21 pm

نصائح رائعة أرجو الأستفلدة منها وتطبيقها
avatar
latifa08
عضو سوبر
عضو سوبر
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 172
تاريخ التسجيل : 06/06/2010

مُساهمةlatifa08 الإثنين أبريل 16, 2012 9:25 pm

نصائح رائعة أرجو الأستفادة منها وتطبيقها

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة

Create an account or log in to leave a reply

You need to be a member in order to leave a reply.

Create an account

Join our community by creating a new account. It's easy!


Create a new account

Log in

Already have an account? No problem, log in here.


Log in

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى